Overgewicht en obesitas in Den Helder

In Den Helder heeft 22,4% van de volwassenen obesitas en 58,5% overgewicht. Dat is 6,8 procentpunt meer dan het landelijke gemiddelde van 15,6%. Bespreek met je huisarts welke hulp bij jou past.

Bron: CBS/RIVM Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024 (CBS StatLine 86137NED), peildatum 25-09-2026.

Overgewicht en obesitas in Den Helder

Den Helder heeft het hoogste obesitaspercentage van Noord-Holland: 22,4%. In Den Helder heeft 22,4% van de volwassenen obesitas en 58,5% overgewicht. Het landelijke gemiddelde is 15,6% obesitas; in Noord-Holland is dat 13,6%. Heb je een BMI van 30 of hoger, of 25 of hoger met klachten zoals hoge bloeddruk of diabetes? Dan kun je met je huisarts bespreken welke hulp bij je past: een leefstijlprogramma, medicijnen of een operatie.

Den Helder heeft 56.432 inwoners (CBS). Naar schatting hebben ongeveer 9.900 volwassenen in de gemeente obesitas. Dat is een schatting: afgerond inwonertal (56.000) × 0,79 (aandeel 18-plussers) × 22,4%.

Den Helder: ver boven Noord-Holland

Den Helder heeft 22,4% volwassenen met obesitas en 58,5% met overgewicht (CBS StatLine 86137NED, Gezondheidsmonitor 2024). In Noord-Holland is dat 13,6% en 45,8%. Het verschil met de provincie is bijna negen procentpunt, na Pekela en Veendam het grootste gat tussen gemeente en provincie in ons overzicht. Ongeveer 9.900 volwassen inwoners hebben obesitas.

Het RIVM-model komt op 21,8% (marge 20,0 tot 23,2%). Den Helder staat daarmee op plek 13 van 342 gemeenten. Voor 2020 kwam het RIVM uit op 19,5% (RIVM/GGD Gezondheidsmonitor 2024): een stijging van 2,3 procentpunt in vier jaar.

Van Stad binnen de Linie tot Julianadorp

De hoogste RIVM-schattingen voor 2024 liggen in de stadswijken:

• Stad binnen de Linie-Oost: 23,6%
• Nieuw Den Helder-Oost: 23,2%
• De Schooten: 22,9% (in 2020 19,4%)
• Stad binnen de Linie-West: 22,4%
• Nieuw Den Helder-West: 20,6%

Julianadorp, de grootste wijk met bijna 13.000 inwoners, komt uit op 19,7%. In De Schooten was de stijging het grootst: 3,5 procentpunt (RIVM/GGD Gezondheidsmonitor 2024).

Actief, maar toch veel obesitas

Den Helder is een uitzondering in dit overzicht. Meer dan de helft van de volwassenen (51,7%) haalt de beweegrichtlijn, meer dan het landelijke gemiddelde van 48,3%. Wekelijks sporten ligt met 47,1% wel lager. Een chronische aandoening heeft 39,5%, tegen 34,9% landelijk. Moeite met rondkomen (15,0%) en veel stress (19,9%) liggen rond het landelijke niveau (RIVM/GGD Gezondheidsmonitor 2024). Dit laat mooi zien dat bewegen alleen geen garantie is. Eten, slaap, erfelijkheid en medicijnen tellen ook mee. Daarom is obesitas een chronische ziekte die je met hulp aanpakt, niet alleen met wilskracht.

Het RIVM-cijfer voor Den Helder heeft een vrij brede marge, van 20,0 tot 23,2%. Het model schat met een beperkt aantal deelnemers per gemeente en per wijk. Kijk daarom vooral naar de richting en de orde van grootte. Die zijn duidelijk: in de zes grootste wijken ligt obesitas ruim boven het Noord-Hollandse gemiddelde van 13,6%.

Hulp in de kop van Noord-Holland

In Den Helder is de huisarts gemiddeld 1,1 kilometer ver (CBS Kerncijfers wijken en buurten). Daar begint de vergoede zorg. Reken je BMI uit en lees hoe je met je huisarts over overgewicht praat. Past het bij jouw situatie, dan kun je starten met een leefstijlprogramma met diëtist en beweegcoach.

De afstand tot een bariatrisch centrum is groter dan in de Randstad. Het dichtstbij zijn de Nederlandse Obesitas Kliniek in Beverwijk, met 1 dag wachttijd, en het Rode Kruis Ziekenhuis in dezelfde plaats, met 85 dagen. In Amersfoort, een stuk verder, noemt WeightWorks Clinics (partner van deze site) een termijn van 21 dagen (ZorgkaartNederland, stand van 25-09-2026). Tel de reistijd mee bij je keuze, want je gaat vaak terug voor controles. Alle centra staan op de overzichtspagina met wachttijden voor bariatrie. Voor een vergelijking in dezelfde provincie: obesitas in Zaanstad.

Obesitas per wijk in Den Helder

Binnen Den Helder zijn de verschillen groot. Hieronder de 7 wijken met minstens 1.000 inwoners en het hoogste geschatte percentage volwassenen met obesitas. Dit zijn schattingen van het RIVM met een marge; voor de hele gemeente komt die schatting uit op 21,8%. Dat wijkt iets af van het CBS-cijfer bovenaan, omdat de rekenmethode anders is.

Bron: RIVM-schatting Gezondheidsmonitor 2024 (StatLine 50150NED), wijken met 1.000 inwoners of meer.

Wat kun je doen in Den Helder?

1. Weet waar je staat

   Doe de BMI-check. Je gegevens blijven op je eigen apparaat.

2. Praat met je huisarts

   Neem de gesprekskaart mee en lees hoe je je gewicht bespreekt met je huisarts.

3. Kies samen een behandeling

   Leefstijlprogramma, medicijn of operatie: bekijk alle behandelingen bij obesitas.

Bariatrische centra in de buurt van Den Helder

Voor een maagverkleining verwijst je huisarts je via ZorgDomein naar een bariatrisch centrum. Je mag samen kiezen. Een kortere wachttijd is niet automatisch beter: let ook op reisafstand, nazorg en of je zorgverzekeraar een contract heeft met het centrum.

Bron: ZorgkaartNederland, geraadpleegd 25-09-2026. Bekijk ook de wachttijden voor een maagverkleining bij alle centra in Nederland.

Veelgestelde vragen over overgewicht in Den Helder

Overgewicht in de buurt van Den Helder

• Overgewicht en obesitas in Zaanstad (17,3% obesitas)
• Alle wachttijden voor een maagverkleining
• Vergoeding van een maagverkleining door je zorgverzekeraar
• Overgewicht in alle 20 regio’s

Bronnen

• CBS StatLine 86137NED, Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024
• ZorgkaartNederland wachttijden volumereductieoperatie maag, 25-09-2026
• NHG-Standaard Obesitas, oktober 2025
• RIVM StatLine 50150NED – Gezondheidsmonitor 2024, schatting per wijk
• Schatting aantal volwassenen met obesitas: afgerond inwonertal × 0,79 (aandeel 18-plussers) × obesitaspercentage; inwoners volgens CBS 56.432.